Økologiske amme-BH'er (kopi)

Sådan vælger du den rigtige amme-BH

Den rigtige amme-BH afhænger af, hvornår og hvordan du skal bruge den. Skal den bæres hele dagen, er en støttende model med god form grundstenen, fordi den løfter og samler brystet under tøjet og gør det hurtigt at lægge barnet til. Til natten og de første uger efter fødslen, hvor brystet ofte er ømt, spændt og skifter størrelse fra time til time, foretrækker mange en blød BH helt uden bøjle. En crossover-model, hvor stoffet krydser foran, er ekstra fleksibel: den giver efter, når brystet bliver fyldt, og man kan amme ved blot at trække stoffet til side.

Et godt råd er at vælge en størrelse, der giver plads til forandring – især i begyndelsen, hvor mælkeproduktionen endnu ikke har fundet sit leje. Et blødt, elastisk materiale, der følger kroppen, holder længere og føles bedre end et stift snit, der kun passer i en kort periode. Kig efter en BH, du kan åbne og lukke med én hånd, så amningen bliver nem, også når du har barnet i den anden arm.

Bøjlefri eller med bøjle – hvad er bedst?

Begge dele har deres berettigelse, og valget handler om dit behov. En bøjlefri amme-BH er det blødeste og mest skånsomme valg, særligt i den første tid og om natten. Uden bøjle er der intet, der kan trykke på mælkegangene, og det mindsker risikoen for tilstoppede mælkekanaler og brystbetændelse. De bøjlefrie crossover-modeller fra Engel Natur er syet i blød, GOTS-certificeret økologisk bomuld med høj elastik, der tilpasser sig de størrelsesændringer, graviditet og amning fører med sig.

En amme-BH med bøjle – for eksempel Carriwells model med gelebøjle og fyld – giver til gengæld mere løft, form og støtte under tøjet og er populær, når mælkeproduktionen er stabiliseret. Gelebøjlen er blødere og mere fleksibel end en almindelig metalbøjle og lægger sig mere skånsomt mod brystet. Mange vælger en kombination: en blød, bøjlefri BH til natten og de første uger, og en mere formfast model til hverdagen, når kroppen har fundet ro. Se hele udvalget fra Carriwell, hvis du leder efter mere støtte.

Økologisk bomuld og GOTS – hvorfor betyder det noget?

Flere af vores amme-BH'er er GOTS-certificerede. GOTS (Global Organic Textile Standard) er den førende mærkning for økologiske tekstiler og stiller krav til hele produktionskæden – fra dyrkningen af bomuldsfibrene til farvning, syning og arbejdsforhold på fabrikken. Når en BH bærer GOTS-mærket, ved du, at den er fremstillet uden sundhedsskadelig kemi, og at miljøet og de mennesker, der har lavet den, er taget hensyn til.

Det har særlig betydning for et plagg som amme-BH'en, der ligger direkte mod din hud døgnet rundt og er det stof, barnets ansigt møder ved hver amning. Økologisk bomuld er let, blødt og åndbart og et godt allround-valg året rundt. Det er skånsomt mod hud, der er ekstra følsom under graviditet og amning, og det afgiver ikke de rester af pesticider og kemi, som konventionelt dyrket bomuld kan indeholde.

Engel Natur – tysk kvalitet i økologisk bomuld

Engel Natur er et tysk familieejet mærke, der har specialiseret sig i undertøj og basislag af naturlige fibre, og som er kendt for sin kompromisløse holdning til økologi og kvalitet. Deres graviditets- og amme-BH'er er syet i blød, GOTS-certificeret økologisk bomuld med et stænk elastan, så de bevarer formen og samtidig giver efter, når brystet skifter størrelse. Den populære crossover-model lukker ikke med spænder eller bøjler, men er i stedet formet, så stoffet krydser foran og let kan trækkes til side ved amning. Det gør den særligt rar at sove i og ideel i den første, ømme tid efter fødslen. Snittet er fladt og uden trykkende sømme, og den findes i diskrete farver, der passer under det meste tøj.

Carriwell – støtte og form til hverdagen

Carriwell er et dansk mærke, der har lavet graviditets- og ammeprodukter i over 25 år, og deres amme-BH'er er blandt de mest solgte i Norden. Modellen med blød gelebøjle og let fyld giver mere løft og form end en bøjlefri BH og er et godt valg, når mælkeproduktionen er faldet til ro, og du ønsker en pænere silhuet under tøjet. Gelebøjlen er fleksibel og lægger sig blødt mod brystkassen, og clipsen på skulderen kan åbnes med én hånd, så du hurtigt kan lægge barnet til. Carriwells BH'er er gennemtænkte i detaljen og lavet til at holde til en aktiv hverdag med en lille baby.

Sådan ammer du diskret i en amme-BH

En af de store fordele ved en rigtig amme-BH er, at den gør det muligt at amme diskret, også når du ikke er hjemme. På de fleste modeller kan du åbne skålen ved skulderen med én hånd, mens du holder barnet med den anden, så brystet frigøres uden at du behøver tage tøj af. Kombinerer du BH'en med en ammetop eller en almindelig top med åbning, kan du amme, uden at maven blottes – det holder dig varm og giver ro til både dig og barnet. Med lidt øvelse bliver bevægelsen helt naturlig, og en velsiddende amme-BH er nøglen til, at det fungerer let i hverdagen.

Sådan finder du din størrelse

Brystet ændrer sig markant gennem graviditet og amning, og derfor kan det være svært at ramme størrelsen, hvis du måler for tidligt. Vent gerne med at købe de helt formfaste modeller til efter fødslen, hvor brystets størrelse er begyndt at stabilisere sig. Skal du bruge en BH allerede i graviditeten, er en blød graviditets- og amme-BH med god elastik det sikreste valg, fordi den vokser med dig.

Når du måler, så tag målet både rundt om brystkassen lige under brystet (underbrystmål) og hen over det fyldigste sted på brystet (overbrystmål). Forskellen mellem de to mål afgør skålestørrelsen. Husk, at brystet ofte er størst, lige når mælken løber til, så vælg en model med plads til, at det svinger i løbet af dagen. Er du i tvivl mellem to størrelser, er det som regel bedst at vælge den, der giver mest plads.

Komfort til både dag og nat

Behovet skifter i løbet af døgnet, og derfor er det rart at have mere end én amme-BH ved hånden. Til dagen giver en støttende model god form under tøjet og holder til en aktiv hverdag. Til natten og de rolige stunder er en blød, bøjlefri BH behagelig at sove og amme i, og den lægger ikke pres på brystet, mens du ligger ned. En flad søm og bløde kanter forebygger gnav, og en BH, der kan åbnes med én hånd, gør de mange daglige – og natlige – amninger betydeligt lettere.

For at undgå fugtige pletter på tøjet og holde BH'en tør anbefaler vi at bruge ammeindlæg i de første måneder, hvor mælken let løber til. Skal hele ammetiden gøres komplet, finder du også praktisk ammeudstyr samt bløde ammepuder, der støtter ryg og arme under amningen og gør stunderne med den nyfødte mere behagelige.

Pleje og vask af din amme-BH

En amme-BH i økologisk bomuld holder længe, når den behandles nænsomt. Vask den ved lav temperatur med et mildt vaskemiddel uden parfume og optiske hvidtmidler, der kan irritere huden og barnet. Undgå skyllemiddel, da det med tiden nedbryder elastikken og mindsker BH'ens evne til at lede fugt væk. Læg gerne BH'en i et vaskenet, så bøjler og lukninger ikke beskadiges i maskinen.

Undgå tørretumbler, der slider på fibre og elastik, og lad i stedet BH'en lufttørre. Form skålene med hænderne, mens den er fugtig, så pasformen bevares. Med den rette pleje kan en god amme-BH bruges gennem hele ammeperioden – og ofte gennem flere børn – hvilket både er økonomisk og det mest bæredygtige valg.

Ofte stillede spørgsmål om amme-BH'er

Hvornår skal jeg købe min første amme-BH?
Mange køber de første bløde graviditets- og amme-BH'er i slutningen af graviditeten, da de også kan bruges, mens brystet vokser. Vent gerne med de helt formfaste modeller til efter fødslen, hvor størrelsen har stabiliseret sig.

Hvor mange amme-BH'er har jeg brug for?
To til tre er et godt udgangspunkt: en på, en i vask og gerne en blød model til natten. På den måde har du altid en ren og tør BH klar.

Er en bøjlefri amme-BH bedst?
I den første tid og om natten er en bøjlefri model som regel det blødeste og mest skånsomme valg, fordi den ikke trykker på mælkegangene. Når mælkeproduktionen er stabil, kan en model med blød gelebøjle give mere støtte og form til hverdagen.

Kan jeg bruge amme-BH'en allerede under graviditeten?
Ja. De bløde graviditets- og amme-BH'er er netop designet til at kunne bruges begge dele. Den elastiske bomuld giver plads til, at brystet vokser i graviditeten, og den samme BH er klar til brug, når amningen går i gang. Det gør den til en god investering, du får glæde af i mange måneder.

Er økologisk bomuld bedre for huden?
Naturlig, GOTS-certificeret bomuld er fri for unødvendig kemi og pesticidrester og er derfor et godt valg, når BH'en sidder tæt på huden hele dagen – både for dig og for barnet, der ammer.

Udforsk hele kategorien herover, eller dyk ned i resten af vores udvalg til ammetiden under økologisk ammetøj, økologiske ammetoppe og amme tilbehør.